長野市地域包括支援センターコスモスでは、毎月地域の皆さまを対象に、主に介護者の皆さまを対象とした介護者教室、また介護予防の基本的な知識を普及、啓発するための介護予防教室を開催しています。

11月は、「解決しよう！足腰の痛み」をテーマに開催しました。同法人の理学療法士を講師に迎え、体のしくみ、痛みの原因について話してもらい、予防するための運動を実践しました。今回は18名の皆さまにご参加頂きました。ありがとうございました。

12月は「転倒予防教室」です。

介護予防教室
日時：12月12日（土）午前10時00分～12時00分
テーマ：転倒予防教室
講師：医療法人コスモス　リハビリ職員
場所：コスモスたせこホール（長野市小島田町449）
費用：無料

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お申し込み・お問い合わせは、長野市地域包括支援センターコスモス（TEL：026-284-2166、有線TEL（更北）6666）までご連絡をお願いします。