医療法人コスモス　コスモス長野デイサービスセンター

今回、平成28年11月1日から事業が始まりました、通所型基準緩和サービスの紹介させて頂きます。 約2時間の提供時間のなかで、「ご自宅での体操ができる」ことを目標にストレッチ体操を中心に指導しています。 その他に、リラクゼーションを目的とした「医療機器でのマッサージ」、認知症予防に特化したリハビリマシン「コグニバイク」、リラックス効果を目的とした「アロマタイザー」を利用してもらえるように機器の設置をしました。詳細は、以下の通りになります。

① 運動指導

• 体操プログラムの提供ならびに、ご自身の目標に合わせて、歩行トレーニング・階段昇降トレーニング等を提供しています。運動効果の評価として、6か月ごとの体力測定を実施します。運動した結果を数値化して、参加前と参加後を比較します。内容は、Timed Up&Go、歩行速度、開眼片足立ち（左右）、握力（左右）になります。目標に応じて、歩行トレーニング、階段昇降トレーニング等の自主トレプログラムを作成して、取り組みます。また、バランス測定器を利用して、静止した状態等の足裏の荷重のかかり具合を測定します。測定の際、身体を支えている中心点の揺れを測定します。バランスの悪い方は、結果に反映され、お知らせをすると共に、改善にむけた体操指導していきます。

② コグニバイク

• 脳（認知症エクササイズ）と身体（エアロバイク）を同時に動かすことで、認知症予防に効果が持てるリハビリマシンです。また、認知症予防トレーニングならびテストを実施することができ、データの管理をすることで、経過を追っていくことができるようになっています。股関節の手術等の理由で、可動域に制限がある方についても、調整することができ、使用しやすいリハビリマシンになっています。

③ 医療機器のマッサージ

• ウォーターベッド　全身を水流と水圧で、全身をマッサージする器械です。全身の凝りがとれ、ひとときのやすらぎを提供します。
• メドマー　ブーツ式エアマッサージ器になっていて、空気圧を加圧ならび除圧して、下肢の浮腫の軽減をする機器になります。4種類のマッサージモードがあります。

• 低周波　効能として、筋肉の疲労改善と痛みの緩和ができます。ただし、禁忌項目があり、心臓の病気をしている方、ペースメーカーが入っている方は使用できません。

④ アロマタイザー・リフレクソロジー

• アロマタイザーは、アロマ液を水溶液に溶かし、酸素を提供する機器になります。気分等のリフレッシュ効果のみではなく、認知症予防に効果があると言われています。効果は、基礎代謝向上、脳細胞の活性化、記憶力向上、免疫力向上、活動力の向上、肩こり・腰痛の防止、老化・ボケの防止、疲労回復等です。
• リフレクソロジーは、身体の中にあるツボを刺激することによって、血流の改善が見込まれるものになります。また、リンパも刺激するようになるので、血流改善になります。

事業所の見学は、いつでも可能となっています。見学の希望の際は、管理者　宮島（026‐283-8578）まで、お願いします。

管理者　宮島　慎