長野市地域包括支援センターコスモス

長野市地域包括支援センターコスモスでは、毎月地域の皆さまを対象に、主に介護者の皆さまを対象とした「介護者教室」、また介護予防の基本的な知識を普及、啓発するための「介護予防教室」を開催しています。

7月は「転倒予防講演会」を開催しました。米田整形外科クリニックの院長である米田和彦先生を講師に迎え、前半は転倒、予防、ロコモについて、インターバル速歩のやり方等ご高話頂きました。後半は筋力アップのための転倒予防体操を行いました。今回は35名の皆さまにご参加頂きありがとうございました。

8月はお休みです。9月のお知らせとなります。

介護予防教室

日時：9月8日（土）
場所：コスモスたせこホール（長野市小島田町449）
費用：無料

①（10時～11時）
テーマ：介護保険制度を知ろう
講　師：当包括職員

②（11時～12時）
テーマ：入所施設について
講　師：地域連携室職員

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お申し込み・お問い合わせは、長野市地域包括支援センターコスモス（TEL：026-284-2166、有線TEL（更北）6666）までご連絡をお願いします。