長野市地域包括支援センターコスモス

長野市地域包括支援センターコスモスでは、毎月地域の皆さまを対象に、主に介護者の皆さまを対象とした「介護者教室」、また介護予防の基本的な知識を普及、啓発するための「介護予防教室」を開催しています。

12月は、「転倒予防教室」を開催しました。先月に引き続き同法人の理学療法士を講師に迎え、基本となる呼吸法から筋肉を鍛えるために、日常でできるストレッチを実践しました。今回は32名の大勢の皆さまにご参加頂きました。ありがとうございました。
1月は、介護をされている方を対象とした「生き生き介護塾」です。

介護者教室
日時：1月16日（土）午前10時00分～12時00分
テーマ：生き生き介護塾
講師：医療法人コスモス　グループホーム　ホーム長
場所：コスモスたせこホール（長野市小島田町449）
費用：無料

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お申し込み・お問い合わせは、長野市地域包括支援センターコスモス（TEL：026-284-2166、有線TEL（更北）6666）までご連絡をお願いします。